حبوب  الصباح من  حبوب كاملة والارز .. 

  يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن 

يحضر كوجبة فطور مع حليب قليل الدسم 

أو كوجبة عشاء خفيفة صحية 

وجبة صحية مغذية ومفيدة للعظام

الكوب دوسة ونص