شوفان

15.00 NIS 15.00

الكمية

يعدّ الشوفان من أكثر الحبوب المفيدة للصحة في العالم،

غنّي بمضادات الأكسدة:

 يُحسن من تدفق الدم، بالإضافة إلى امتلاكه خصائص مضادة للالتهاب وللحكة

خفض مستويات الكوليسترول:

  خفض مستويات السكر في الدم، وخاصةً عند الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الوزن، أو المصابين بمرض السكري من النوع الثاني، المساعدة على خسارة الوزن: إذ يعدّ الشوفان من الأطعمة التي تُشعر الشخص بالشبع والامتلاء، ممّا يُقلل من كمية السعرات الحرارية المُتناولة ممّا يُقلّل من خطر الإصابة بالسمنة.
الملعقة الكبيرة نصف دوسة