صحية جداً ، مليئة بالألياف ، ملائمة لجميع الاجيال ، لذيذة المذاق -
يعتبر طعاماً مغذّياً فهو يحتوي على العديد من القيم الغذائيّة المتنوّعة من السعرات الحراريّة، والدهون، والدهون المشبعة، والكولسترول، والكربوهيدرات، والبروتينات، والفيتامينات، والحديد، وهي عناصر ضروريّة وهامّة للجسم
بديل عن الحلويات المليئة بالسكر التي تسبب السمنة -
